Гэтай восенню многія дзеці адновяць навучанне тварам да твару ўпершыню з пачатку пандэміі. Але паколькі школы запрашаюць вучняў вярнуцца ў класы, многія бацькі ўсё больш хвалююцца за бяспеку сваіх дзяцей, паколькі вельмі заразны варыянт Delta працягвае распаўсюджвацца.
Калі вашы дзеці вернуцца ў школу ў гэтым годзе, вы можаце быць занепакоеныя рызыкай заражэння і распаўсюджвання COVID-19, асабліва калі яны яшчэ не маюць права на вакцыну супраць COVID-19. У цяперашні час Амерыканская акадэмія педыятрыі па-ранейшаму настойліва рэкамендуе наведваць школу асабіста ў гэтым годзе, і CDC лічыць гэта галоўным прыярытэтам. На шчасце, у гэты сезон вяртання ў школу вы можаце абараніць сваю сям'ю рознымі спосабамі.
Лепшы спосаб абараніць сваіх дзяцей - гэта зрабіць прышчэпку ўсіх членаў сям'і, якія маюць права, у тым ліку дзяцей ад 12 гадоў і старэй, старэйшых братоў і сясцёр, бацькоў, бабуль і дзядуляў і іншых членаў сям'і. Калі ваша дзіця забярэ вірус дадому са школы, гэта дапаможа абараніць вас і вашу сям'ю ад захворвання, а таксама прадухіліць заражэнне вашага дзіцяці дома і распаўсюджванне яго іншым. Было паказана, што ўсе тры вакцыны супраць COVID-19 эфектыўныя ў зніжэнні рызыкі заражэння COVID-19, сур'ёзных захворванняў і шпіталізацыі.
Калі вашаму дзіцяці больш за 12 гадоў, яно мае права атрымаць вакцыну супраць COVID-19 Pfizer/BioNTech, якая ў цяперашні час з'яўляецца адзінай вакцынай супраць COVID-19, дазволенай для выкарыстання ў дзяцей ва ўзросце да 18 гадоў. У цяперашні час вядуцца даследаванні эфектыўнасці і бяспекі вакцыны супраць COVID-19 пры лячэнні дзяцей ва ўзросце да 12 гадоў.
Калі вашаму дзіцяці менш за 12 гадоў, можа быць карысна абмеркаваць важнасць вакцыны, каб яны ведалі, што адбудзецца, калі прыйдзе іх чарга рабіць вакцыну. Пачатак размовы зараз таксама можа дапамагчы ім адчуць сілы і менш баяцца, калі ў іх ёсць спатканне. Маленькія дзеці могуць адчуваць трывогу, ведаючы, што яны яшчэ не могуць быць прышчэплены, таму будзьце ўпэўненыя, што эксперты ў галіне аховы здароўя прыкладаюць усе намаганні, каб забяспечыць вакцынамі дзяцей іх ўзросту як мага хутчэй, і ў іх ёсць спосабы працягваць абараняць сябе ў гэты перыяд. Даведайцеся больш пра тое, як пагаварыць з дзіцем пра вакцыну супраць COVID-19, тут.
З пачатку пандэміі многія сем'і адклалі планавыя агляды і наведванне медыцынскай дапамогі, не даючы некаторым дзецям і падлеткам атрымаць рэкамендаваныя прышчэпкі. Акрамя вакцыны супраць COVID-19, дзецям вельмі важна своечасова атрымліваць гэтыя вакцыны, каб прадухіліць іншыя цяжкія захворванні, такія як адзёр, эпідэмічны паратыт, коклюш і менінгіт, якія могуць выклікаць працяглыя ўскладненні здароўя і прывесці да шпіталізацыі і нават смерць. Эксперты ў галіне аховы здароўя папярэджваюць, што нават найменшае зніжэнне гэтых прышчэпак аслабіць імунітэт статка і прывядзе да ўспышкі гэтых хвароб, якія можна прадухіліць. Вы можаце знайсці расклад рэкамендаваных вакцын па ўзросце тут. Калі вы не ўпэўненыя, ці патрэбна вашаму дзіцяці канкрэтная вакцына, ці ў вас ёсць іншыя пытанні аб планавых прышчэпках, звярніцеся да лекара для атрымання ўказанняў.
Акрамя таго, паколькі пачатак сезону грыпу супадае з пачаткам навучальнага года, спецыялісты рэкамендуюць усім людзям старэйшыя за 6 месяцаў рабіць прышчэпку ад грыпу ўжо ў верасні. Вакцыны супраць грыпу могуць дапамагчы знізіць колькасць выпадкаў грыпу і паменшыць цяжар захворвання, калі хтосьці заражаны грыпам, дапамагаючы прадухіліць перапоўненасць бальніц і аддзяленняў неадкладнай дапамогі з-за перакрыцця сезона грыпу з пандэміяй COVID-19. Чытайце тут, каб даведацца больш пра грып і COVID-19.
І Цэнтр па кантролі і прафілактыцы захворванняў, і Амерыканская акадэмія педыятрыі рэкамендуюць паўсюдна выкарыстоўваць маскі ў школах для ўсіх ва ўзросце ад 2 гадоў і старэй, незалежна ад статусу вакцынацыі. Нягледзячы на тое, што многія школы ўстанавілі правілы маскі на аснове гэтага кіраўніцтва, гэтыя палітыкі адрозніваюцца ад штата да штата. Сказаўшы гэта, мы заклікаем вас разгледзець пытанне аб распрацоўцы ўласнай палітыкі ў галіне масак для вашай сям'і і заахвочваць сваіх дзяцей насіць маскі ў школе, нават калі іх школа не патрабуе ад іх насіць маскі. Абмяркуйце з дзіцем важнасць насіць маску, каб нават калі іх аднагодкі не носяць маскі, яны маглі адчуваць сябе ўмець насіць маску ў школе. Нагадайце ім, што нават калі яны не праяўляюць сімптомаў, яны могуць быць заражаныя і распаўсюджваць вірус. Нашэнне маскі - лепшы спосаб абараніць сябе і іншых, якія не былі прышчэпленыя. Дзеці часта пераймаюць паводзіны сваіх бацькоў, таму яны паказваюць прыклад, заўсёды носяць маскі ў грамадскіх месцах і дэманструюць, як іх правільна насіць. Калі маска адчувае сябе нязручна на твары, дзеці могуць капрызіць, гуляць або схільныя здымаць маску. Зрабіце іх паспяховымі, выбраўшы маску з двух або больш слаёў дыхае тканіны і прыліпае да іх носа, рота і падбародка. Лепшым выбарам з'яўляецца маска з насавой лініяй, якая прадухіляе выцяканне паветра з верхняй часткі маскі.
Калі ваша дзіця не прывыкла насіць маску на працягу доўгага часу, або ён упершыню носіць маску на занятках, папрасіце яго спачатку займацца дома, пачынаючы з меншага часу і паступова павялічваючы. Гэта добры час, каб нагадаць ім не дакранацца да вачэй, носа і рота, калі здымаюць маску, і мыць рукі пасля зняцця. Таксама можа дапамагчы прапанаваць дзецям выбраць любімыя колеры або маскі з любімымі персанажамі. Калі яны адчуваюць, што гэта адлюстроўвае іх інтарэсы, і ў іх ёсць выбар у гэтым пытанні, яны могуць аддаць перавагу насіць маску.
Падчас пандэміі ваша дзіця можа турбавацца або турбавацца аб вяртанні ў клас, асабліва калі ён яшчэ не быў прышчэплены. Нягледзячы на тое, што важна прызнаць, што гэтыя пачуцці нармальныя, вы можаце дапамагчы ім падрыхтавацца да пераходу, абмеркаваўшы меры бяспекі і засцярогі ў школе. Размовы пра рэчы, якія ў гэтым годзе могуць выглядаць па-іншаму ў класе, напрыклад, выдзяленне месцаў у абедзеннай зале, бар'ераў з аргшкла або рэгулярнае тэставанне на COVID-19, могуць дапамагчы вашым дзецям ведаць, што адбудзецца, і палегчыць іх заклапочанасць адносна ўласнай бяспекі.
Нягледзячы на тое, што вакцыны і маскі апынуліся найбольш эфектыўнымі сродкамі для прадухілення распаўсюджвання COVID-19, захаванне сацыяльнай дыстанцыі, эфектыўнае мыццё рук і добрая гігіена могуць яшчэ больш абараніць ваша дзіця ад захворвання гэтай восенню. У дадатак да мер бяспекі, выкладзеных у школе вашага дзіцяці, абмяркуйце з дзіцем важнасць мыцця або дэзінфекцыі рук перад ежай, пасля дакранання да паверхняў з высокім узроўнем кантакту, напрыклад, гульнявых пляцовак, выкарыстання ваннай пакоі і пасля вяртання са школы. Займайцеся дома і дайце дзіцяці мыць рукі вадой з мылам не менш за 20 секунд. Адзін з метадаў заахвочвання 20-секунднага мыцця рук - даць дзіцяці мыць цацкі, мыючы рукі або спяваючы свае любімыя песні. Напрыклад, праспяванне «Happy Birthday» двойчы пакажа, калі яны могуць спыніцца. Калі мыла і вады няма, варта выкарыстоўваць дэзінфікуе сродак для рук на спіртавой аснове. Вы таксама павінны нагадаць свайму дзіцяці, каб пры кашлю або чханні прыкрыць сурвэткай, выкінуць сурвэтку ў смеццевае вядро, а затым вымыць рукі. Нарэшце, хоць школы павінны ўключаць сацыяльнае дыстанцыяванне ў класе, нагадвайце сваім дзецям, каб яны трымаліся як мага больш ад трох да шасці футаў ад іншых як у памяшканні, так і на вуліцы. Гэта ўключае ў сябе пазбяганне абдымкаў, трыманне за рукі або даць пяць.
Акрамя звыклых сшыткаў і алоўкаў, сёлета варта набыць і дадатковыя школьныя прыналежнасці. Па-першае, запасіцеся дадатковымі маскамі і вялікай колькасцю дэзінфікуючых сродкаў для рук. Дзецям лёгка згубіцца ці згубіць гэтыя рэчы, таму спакуйце іх у заплечнікі, каб ім не трэба было браць іх у іншых. Абавязкова пазначце гэтыя прадметы імем вашага дзіцяці, каб яно выпадкова не падзялілася імі з іншымі. Падумайце аб куплі дэзінфікуе сродкі для рук, якое можна прышпіліць да заплечніка для выкарыстання на працягу дня, і спакуйце некаторыя з абедам або закускамі, каб яны маглі мыць рукі перад ежай. Вы таксама можаце адправіць папяровыя ручнікі і мокрыя папяровыя ручнікі свайму дзіцяці ў школу, каб абмежаваць іх дзейнасць у класе. Нарэшце, спакуйце дадатковыя ручкі, алоўкі, паперу і іншыя прадметы першай неабходнасці, каб вашаму дзіцяці не трэба было пазычаць у аднакласнікаў.
Адаптацыя да новай школьнай практыкі пасля года віртуальнага або дыстанцыйнага навучання можа быць стрэсам для многіх дзяцей. У той час як некаторыя людзі, магчыма, хочуць сустрэцца з аднакласнікамі, іншыя могуць турбавацца аб зменах у сяброўстве, неабходнасці зноў мець зносіны або быць адарваным ад сваёй сям'і. Акрамя таго, яны могуць быць перагружаны зменамі ў іх паўсядзённым жыцці або нявызначанасцю ў будучыні. Хоць вы можаце быць занепакоеныя фізічнай бяспекай вашых дзяцей у гэты школьны сезон, іх псіхічнае здароўе не менш важна. Рэгулярна правярайце і распытвайце іх аб іх пачуццях і поспехах у школе, сяброў або канкрэтных пазакласных мерапрыемствах. Спытайце, як вы можаце дапамагчы ім або палегчыць ім зараз. Не перапыняйце і не чытайце лекцыі падчас праслухоўвання і будзьце асцярожныя, каб не ігнараваць іх пачуцці. Забяспечце суцяшэнне і надзею, даючы ім зразумець, што ўсё будзе лепш, і даючы ім прастору, каб цалкам адчуць свае эмоцыі без патрэбы ў крытыцы, меркаванні або вінавачанні. Нагадвайце ім, што яны не самотныя, і вы служыце ім на кожным кроку.
У мінулым годзе, калі многія сем'і перайшлі на дыстанцыйную працу і віртуальнае навучанне, іх штодзённая праца скарацілася. Аднак з набліжэннем восені важна дапамагчы сваім дзецям аднавіць звыклае жыццё, каб яны маглі паспяваць на працягу навучальнага года. Добры сон, пажыўная дыета і рэгулярныя фізічныя практыкаванні могуць захаваць здароўе вашых дзяцей і палепшыць іх настрой, прадукцыйнасць, энергію і агульны погляд на жыццё. Забяспечце рэгулярны час сну і абуджэння, нават у выхадныя дні, і абмежавайце час перад сном адной гадзінай да сну. Паспрабуйце прытрымлівацца паслядоўнага часу прыёму ежы, уключаючы здаровы сняданак перад школай. Вы нават можаце скласці кантрольны спіс для вашага дзіцяці і папрасіць яго выконваць гэтыя кантрольныя спісы раніцай і перад сном, каб дапамагчы яму выпрацаваць здаровыя звычкі.
Калі ў вашага дзіцяці ёсць сімптомы COVID-19, незалежна ад яго статусу вакцынацыі, мы рэкамендуем яму не наведваць школу і запісацца на абследаванне. Вы можаце даведацца больш пра тэст на COVID-19 One Medical тут. Мы рэкамендуем вашаму дзіцяці заставацца ізаляваным ад несямейных кантактаў, пакуль:
Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні аб сыходзе за вашым дзіцем або сімптомах вашага дзіцяці, вы можаце выкарыстоўваць прыкладанне One Medical, каб звязацца з нашай віртуальнай медыцынскай камандай 24/7.
Сімптомы, якія павінны быць ліквідаваны неадкладна і могуць запатрабаваць наведвання аддзялення неадкладнай дапамогі, ўключаюць:
Для атрымання дадатковай інфармацыі пра COVID-19 і дзяцей, калі ласка, глядзіце тут. Калі ў вас ёсць іншыя пытанні аб здароўі вашага дзіцяці ў перыяд вяртання ў школу, калі ласка, звярніцеся да асноўнага лекара.
Атрымлівайце кругласутачную дапамогу, не выходзячы з дома або праз відэачат у любы час і ў любым месцы. Далучайцеся зараз і выпрабуйце першасную медыцынскую дапамогу, распрацаваную для рэальнага жыцця, офіса і прыкладанняў.
Блог One Medical публікуе One Medical. One Medical - гэта інавацыйная арганізацыя першаснай медыцынскай дапамогі ў Атланце, Бостане, Чыкага, Лос-Анджэлесе, Нью-Ёрку, акрузе Орындж, Фенікс, Портлендзе, Сан-Дыега, раёне заліва Сан-Францыска, Сіэтле і Вашынгтоне з офісамі, акруга Калумбія.
Любыя агульныя парады, размешчаныя ў нашым блогу, на вэб-сайце або ў дадатку, прызначаны толькі для даведкі і не прызначаныя для замены або замены якіх-небудзь медыцынскіх або іншых парад. Суб'ект One Medical Group і 1Life Healthcare, Inc. не робяць ніякіх заяў і не даюць гарантый, а таксама прама адмаўляюцца ад любой і ўсёй адказнасці за любое лячэнне або дзеянні, якія выконваюцца кім-небудзь пасля блога, вэб-сайта або агульнай інфармацыі, прадстаўленай або прадстаўленай блогам або вэб-сайтам Або ўплыў, або прымяненне. Калі ў вас ёсць асаблівыя праблемы або сітуацыя, якая патрабуе медыцынскай кансультацыі, вам варта звярнуцца да адпаведна падрыхтаванага і кваліфікаванага пастаўшчыка медыцынскіх паслуг.
Кампанія 1Life Healthcare Inc. апублікавала гэты кантэнт 24 жніўня 2021 г. і нясе поўную адказнасць за інфармацыю, якая змяшчаецца ў ім. Час UTC 25 жніўня 2021 г. 21:30:10 распаўсюджваецца грамадскасцю, неадрэдагаваны і без змяненняў.
Час публікацыі: 01.09.2021